暑いからと冷たいものばかり摂っていると胃腸が弱るそうなんで。
お腹にやさしげなレシピを。
でもウチのわんこ粥キライだから、私専用レシピ（苦笑）。

【材料】
・ご飯：茶碗１／２
・カップスープの素（ポタージュ系）：１袋
・水or牛乳：150～200cc
※オプション
・とろけるスライスチーズ：１枚
（あるいは、ピザ用チーズを適当に）
・ミックスベジタブル：ひとつかみ
・黒胡椒、ハーブ類：適宜
・コーヒー用ミルク：１個

【作り方】
1）水を沸かします。水の量は、出来上がりの固さ次第のお好みで。
ふつふつと沸いてきたら、ご飯を投入。冷たいままで構いません（さすがに解凍はした方がいいですが）。
2）ご飯がほぐれたら、カップスープの素を投入。ダマにならないよう、よく混ぜます。
3）途中、水が足りないようなら適宜足し、ご飯が好みの固さになるまで煮えたら出来上がり。
※牛乳を使うと、ちょっと濃いというか重くなります。吹きこぼれに注意。
※ミックスベジタブル（冷凍）を入れるなら、スープの素と同時。混ぜてる間に煮えます。
※オプション
・器に盛りチーズを乗せ、レンジやオーブントースター、魚焼きグリルなど、なんでもいいのでチーズが溶けるまで加熱。焼く場合は、チーズの上にバターひとさじ・パン粉・粉チーズ・ハーブ類なんぞを乗せると更に美味ｖ　レンジなら、パン粉だけ省略で。
・コーヒー用ミルクは、食べる直前に回しかけて下さい。

食べるときは、全部がっつり混ぜてどうぞｖ


ちなみにこの写真のご飯は十穀米入ってます。で、チーズをレンジで溶かしただけ。

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